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YOGA ATTITUDE
Yoga, relaxation et méditation de pleine conscience. Se détendre, s'étirer en douceur, respirer profondément avec ce yoga s'adaptant à chacun. En salle ou sur la plage. Professeur diplômée IFY.
Madame PRAGALACIS
06 09 07 43 90
Zephir
Lâcher prise sur le quotidien, le mental, se détendre, renforcer la confiance en soi et l'estime de soi. Apprendre à gérer le stress et les émotions; cultiver son bien-être et sa qualité de vie. La sophrologie, une alliée au quotidien, un art de vivre !
Marie-Paule MENGUY
06 61 44 94 55